Fatburning Hip Hop Mix mit Billy Blanks Jr. Neu und OVP
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Detailinformationen
- TrägermediumDVD
- ZustandNeu
- ÜbergabeSelbstabholung, Versand
Beschreibung
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Fatburning Hip Hop Mix mit Billy Blanks Jr.
Neu und OVP
Billy Blanks Jr. (bekannt aus seiner "Dance With Me"-Reihe) legt ein schweißtreibendes Dance-Fitnessprogramm vor, das Kreislauf und Konditionstraining sowie Tanzen miteinander verbindet. Nach dem Warm-up folgen jeweils drei 10-minütige Workouts, die verschiedene Dance-Styles aus den Bereichen Hip Hop, Bollywood und Samba aufgreifen.
Anschließend folgt die Dance Challenge, die alle drei Tanzstile umfasst. Und am Schluss gibt es einen Cool-down mit langsamen Tanzschritten, damit sich der Körper schneller erholt.
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